Dan Millman'ın "Hayatınızın Amacı" adlı kitabında yasa şu şekilde ifade ediliyor: “Kalıplar Yasası; öncelikle işlevsiz, negatif ya da yıkıcı alışkanlıklara-değistirmeyi arzu ettiğimiz kalıplara hitap eder. Verdiği kararlardan tekrar tekrar dönme eğiliminde olan, başladığı işi tamamlayamama ya da başarısızlıklarını tekrarlama kalıbına sahip herkes için önemlidir. Biz olayı yakından inceleyip, araya girip farklı bir şey yaparak kalıbı kırana kadar, her kalıp kendini tekrarlama eğilimi gösterir.”
Aşamadığımız kalıplar zaman zaman kendini hatırlatır ve bir sınav olarak karşımıza çıkar. Çünkü onları kırıp aşmamız ve bir üst basamağa geçmemiz gerekiyor. Hep bir sonrası vardır ve basamaklar bitmez. Amacımız sürekli bir sonraki noktaya ve ondan sonrakine odaklanmak ve basamakları sırayla aşmak… Kıramadığımız kalıplar, aşamadığımız durumlar döngüsel şekilde tekrar tekrar belli aralıklarla karşımıza çıkar ve dönüştürülmeyi bekler. Ne zamanki onu fark edip dönüştürdük ondan sonra hayatımızdan çıkar ve bir anlam ifade etmemeye başlar. Tabi onun yerine başka kalıplarla tekamül sürecine kaldığımız basamaktan devam ederiz.
Aslında hayatımızdaki her kalıbı kötü değerlendirmekte doğru değil. Günlük hayatımızın bazı kalıpları da hayatımız için önemli. Temiz olmamızı sağlayan rutinler, sağlıklı beslenme alışkanlıklarımız, kitap okuma alışkanlığımız, düzenli olma, disiplinli olma, yemek yapma, sık sık kişisel bakım yapma…vs Bunları dönüştürmeye ihtiyacımız yok, sadece geliştirilebilir ve zaman zaman farklı şekillerde yapılabilir. Çok fazla kurallar kalıplar içinde boğulmamak için ufak değişikliklerle günlük hayatımızda fark yaratabiliriz. Bunlar bizim elimizde olan küçük ayrıntılar… Birde bizi çok zorlayan kötü alışkanlıklarımız “bağımlılıklarımız” var… Sigara içmek, alkol içmek, düzensiz yaşam şekli, az uyuma, çok uyuma, çok yeme, sürekli sağlıksız yiyeceklerle beslenme, kendinden kaçmak için uyuşturucuya bağımlı hale gelme…vs gibi Bu noktada Dan Millman'ın güzel bir önerisi var:
“Özellikle bağımlılıklar konusunda yardımcı oluyor. Canı sigara içmek isteyince su içmek, pasta yemek isteyince yürüyüşe çıkmak gibi değiştirmek istediğin kalıbın yerine yeni işlevsel ve faydalı bir kalıp koy olayı. Savaşmak zorunda kalmadan zafer bayrakları dikmek.”
Burada yazar aslında kötü alışkanlıktan kurtulmak için onun yarattığı boşluğu yeni ve iyi bir alışkanlıkla doldurmayı öneriyor. Hayatımızdaki boşluklar daima doldurulmayı bekler. Bilinçli olmazsak o boşlukları genelde zarar veren kişiler, koşullar, olaylar, alışkanlıklar ve bağımlılıklar dolduruyor. İşte bu noktada bilinçli seçimler yapmamız çok önemli. Seçimler de bizi zorunlu olarak değişime zorlar.
DEĞİŞİM KAÇINILMAZ! Öncelikle bunun farkında olarak yaşamımıza yön vermeliyiz. Evet “değişim, yenilik” bizi korkutan olgular ama onlarsız da bir yaşam kuramıyoruz, aksi halde hala mağaralarda yaşıyor ve avcılık yapıyor olurduk :) Şu anki yaşamımıza baktığımızda mağara insanından çok öteyiz… Bu seviyeye “kalıpları kırarak” geldik. Toplumda herkesin bir görevi vardır bütünsel olarak baktığımızda. Kimileri kalıplar oluşturur, kimileri kalıplara sadık kalır ve devam ettirir kimileri ise kalıpları kırmak için vardır. Herkes içgüdüsel olarak görevine göre yaşıyor ve seçimler yapıyor. Hepsinin bir amacı var. Kalıpların da var olma amacı var ancak bir süre sonra dönüştürülmesi gerekiyor. İşte bu noktada “dönüşüm”e istekli olmalıyız… Hiçbir şey zamanını doldurduktan sonra varlığına devam edemiyor. Biz dönüştüremiyorsak HAYAT mutlaka o şeyi dönüştürüyor… O halde farkındalıkla ve canımız yanmadan kalıpları aşmak ve dönüşümü sevgiyle kabullenmek dileğiyle…
Emel Uğur Kırıcı
YAZARLAR
12 Mart 2020 - 10:54
Kalıplar yasası (Evrensel yasalar -6)
Dan Millman'ın "Hayatınızın Amacı" adlı kitabında yasa şu şekilde ifade ediliyor: “Kalıplar Yasası; öncelikle işlevsiz, negatif ya da yıkıcı alışkanlıklara-değistirmeyi arzu ettiğimiz kalıplara hitap
YAZARLAR
12 Mart 2020 - 10:54