Karın ağrısına iyi gelecek çay tarifleri

Nane Çayı:

Malzemeler: Bir avuç taze nane yaprağı veya bir çay kaşığı kuru nane, 1 su bardağı sıcak su.

Yapılışı: Nane yapraklarını sıcak suya ekleyin ve 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Ardından süzerek içebilirsiniz. Nane çayı, mideyi rahatlatıcı özelliklere sahiptir.

Zencefil Çayı:

Malzemeler: Bir dilim taze zencefil veya bir çay kaşığı toz zencefil, 1 su bardağı sıcak su, bal (isteğe bağlı).

Yapılışı: Zencefili sıcak suya ekleyin ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra bal ekleyebilir ve içebilirsiniz. Zencefil çayı, sindirim sistemini destekleyebilir.

Papatya Çayı:

Malzemeler: Bir çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği, 1 su bardağı sıcak su.

Yapılışı: Papatya çiçeğini sıcak suya ekleyin ve 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Süzerek içebilirsiniz. Papatya çayı, mideyi sakinleştirebilir ve rahatlatabilir.

Limonlu Bal Çayı:

Malzemeler: Yarım limon suyu, 1 yemek kaşığı bal, 1 su bardağı sıcak su.

Yapılışı: Limon suyu ve balı sıcak suya ekleyin. İyi bir şekilde karıştırın ve içebilirsiniz. Limonlu bal çayı, mideyi yatıştırabilir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Papatya ve Rezene Çayı:

Malzemeler: Bir çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği, yarım çay kaşığı rezene tohumu, 1 su bardağı sıcak su.

Yapılışı: Malzemeleri sıcak suya ekleyin ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Ardından süzerek içebilirsiniz. Bu çay, sindirimi destekleyebilir ve mide ağrısını hafifletebilir.