Küçükkuyu Belediyesi ile Küçükkuyu Kent Konseyi Sağlıklı Yaşam Çalışma Grubu iş birliğinde düzenlenen “Eklem Yogası” etkinliği, yoğun katılımla gerçekleşti. Address Otel’de gerçekleşen etkinlikte Eğitmen Başar Ozar eşliğinde katılımcılar hem bedensel hem de zihinsel farkındalık kazandı.
Sağlıklı yaşam bilincini artırmayı amaçlayan etkinlikte, eklem hareketliliğini artıran özel egzersizler uygulanırken, katılımcılar bedenlerini daha yakından tanıma ve günlük yaşamda kullanabilecekleri teknikleri öğrenme fırsatı buldu.
Yorumlar
Kalan Karakter: