İÇDAŞ yüzme takımı yarışlara Karabiga kampıyla hazırlandı

Karabiga’da disiplinli kamp süreci

Biga’nın Karabiga beldesinde yer alan Karabiga Sporcu Evi, 23–27 Haziran tarihleri arasında önemli bir spor kampına ev sahipliği yaptı. İÇDAŞ Spor Kulübü Yüzme Takımı, 20 sporcu ve 1 antrenörden oluşan kadrosuyla burada beş gün süren yoğun bir hazırlık programı gerçekleştirdi.

Kamp boyunca sporcular, sabah saatlerinde karada koşu ve yaş gruplarına özel kondisyon çalışmaları yaptı. Günün ilerleyen bölümlerinde ise denizde yüzme tekniklerine yönelik antrenmanlar gerçekleştirildi. Hem dayanıklılık hem de hız odaklı çalışmalarla, sporcuların yarışlara fiziksel olarak en üst seviyede hazır hale gelmesi hedeflendi.

Denizde antrenman, karada gelişim

Deniz antrenmanlarında sporcular, katılacakları yarışlarda karşılaşabilecekleri zorluklara karşı direnç kazandı. Açık su yüzme teknikleri, nefes kontrolü ve tempo yönetimi gibi konulara odaklanan antrenmanlarla teknik yeterlilikler geliştirildi.

Kampın sadece fiziksel değil, aynı zamanda sosyal ve zihinsel gelişim açısından da verimli geçmesi için çeşitli etkinlikler düzenlendi. Sporcular kitap okuma saatleri, drama çalışmaları, eğitsel oyunlar ve çevre gezileri ile zaman geçirerek hem eğlendi hem de takım ruhunu pekiştirdi.

Hedef: Başarı dolu bir sezon

İÇDAŞ Spor Kulübü yetkilileri, kampın verimli geçtiğini ve sporcuların moral, motivasyon ve kondisyon açısından yarışlara hazır hale geldiğini belirtti. Antrenör gözetiminde düzenli takip edilen program sayesinde, yüzme takımı yaz dönemi yarışlarında yüksek başarı hedefliyor.

Karabiga: Genç sporcuların tercihi

Doğal yapısı, sakin denizi ve sporculara özel tesisleriyle Karabiga, her yıl birçok kulübün tercih ettiği kamp merkezlerinden biri haline geldi. İÇDAŞ Yüzme Takımı'nın da Karabiga’da kamp yapması, bölgenin spor turizmi potansiyelini bir kez daha gözler önüne serdi.

MUSTAFA AYDIN GÜL