Anne sütü, bebek beslenmesinin temelidir. Mevcut bilgilere göre, insan sütü sadece besinlerden değil, bebekler için hem kısa hem de uzun vadeli sağlık yararları sağlayan immünolojik olarak aktif bileşiklerden oluşur.
Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmeyi önermekle birlikte 6 aydan sonra da tamamlayıcı gıdayla beraber anne sütüne 24 aya kadar devam edilmesi gerektiğini önermektedir https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_2.
Ek olarak, anne sütü; çocuğun yaşamının ilk aylarında büyümesi ve gelişmesi için potansiyel olarak kritik bir öneme sahip olan besin ögelerini sağlar, bunlar: Amino asitler sağlayan proteinler, çoklu doymamış yağ asitleri (omega-3 yağ asitleri üzerinde etkili), D vitamini, grup B vitaminleri (özellikle B12), demir ve iyottur. (Kleinman 2009). Bu nedenle, emziren anneler için beslenme danışmanlığı, annenin diyet alışkanlıklarının dikkatli bir şekilde incelenmesini içermelidir.
Anne Sütünün Faydaları
Anne sütü, bebeğinizin en hassas olduğu ilk aylarda kritik olan virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlarla yüklüdür. İlk süt olarak bilinen kolostrum için yüksek miktarda immünoglobulin A (IgA) ve birkaç başka antikor sağlar.
Yapılan çalışmalar sonucunda IgA’nın bebeğin burnunda ve boğazında koruyucu bir tabaka oluşturarak bebeği hastalanmaktan koruduğu görülmüştür https://doi.org/10.1038/s41591-019-0480-9.
Anne sütü ve diyabet üzerine yapılan bir çalışma; daha az anne sütü beslemenin veya hiç süt verilmemesinin, çocuklarda daha yüksek tip 1 diyabet riski ile ilişkili olduğunu göstermektedir https://doi.org/10.1093/ajcn/nqy311 .
Anne sütü, solunum ve gastrointestinal enfeksiyon üzerine yapılan bir çalışmada; emzirmenin bebeklik ve erken çocukluk döneminde, bazı solunum ve mide-bağırsak hastalıkları açısından yararlı olduğu, bazı emzirilen çocuklar için bebeklikten 4 yaşına kadar
uzanan otitis media (orta kulak iltihabı) görülme sıklığının azaldığı gösterilmiştir https://doi.org/10.1186/s12887-019-1693-2.
Egzama, gıda alerjisi ve astım gibi alerjik hastalıklar, birçok ülkede çocukluk çağının en yaygın kronik hastalıklarıdır. Anne sütü ve alerjik hastalıklar üzerine yapılan bir çalışma; anne sütü bileşiminin modülasyonunun, yaşamın erken dönemlerinde alerjik hastalıkları önleme potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir https://doi.org/10.3390/nu9080894 . Anne sütü ve “Çocukluk Çağı Aşırı Kilo ve Obezite Riski” üzerine yapılan bir çalışma; fiziksel aktivite, sağlıklı gıda seçimleri ve altta yatan sosyal, ekonomik ve kültürel faktörlerle ilgili halk sağlığı müdahalelerine kıyasla anne sütünün ve emzirmenin teşvik edilmesinin çocuklar arasında obezite yaygınlığını azaltmada büyük bir etkisi olduğunu göstermektedir https://doi.org/10.1371/journal.pone.0122534 . Anne sütü ve beyin gelişimi üzerine yapılan bir çalışma; hem tam zamanlı hem de preterm popülasyonlarda üzerinde, emzirmenin veya anne sütü ile beslenmenin çocuk nörogelişimine fayda sağladığına dair ikna edici kanıtlar sunmuştur https://doi.org/10.1089/bfm.2017.0122 .
Egzama, gıda alerjisi ve astım gibi alerjik hastalıklar, birçok ülkede çocukluk çağının en yaygın kronik hastalıklarıdır. Anne sütü ve alerjik hastalıklar üzerine yapılan bir çalışma; anne sütü bileşiminin modülasyonunun, yaşamın erken dönemlerinde alerjik hastalıkları önleme potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir https://doi.org/10.3390/nu9080894 . Anne sütü ve “Çocukluk Çağı Aşırı Kilo ve Obezite Riski” üzerine yapılan bir çalışma; fiziksel aktivite, sağlıklı gıda seçimleri ve altta yatan sosyal, ekonomik ve kültürel faktörlerle ilgili halk sağlığı müdahalelerine kıyasla anne sütünün ve emzirmenin teşvik edilmesinin çocuklar arasında obezite yaygınlığını azaltmada büyük bir etkisi olduğunu göstermektedir https://doi.org/10.1371/journal.pone.0122534 . Anne sütü ve beyin gelişimi üzerine yapılan bir çalışma; hem tam zamanlı hem de preterm popülasyonlarda üzerinde, emzirmenin veya anne sütü ile beslenmenin çocuk nörogelişimine fayda sağladığına dair ikna edici kanıtlar sunmuştur https://doi.org/10.1089/bfm.2017.0122 .
