Bilecik Sağlıklı Hayat Merkezi, yaşlı bireylerin beyin sağlığını korumak ve sosyal yaşamlarını güçlendirmek amacıyla düzenlediği ‘Sağlıklı Yaş Alma Etkinlikleri’ kapsamında önemli bir farkındalık oluşturuyor. Yaşlı kadınlar, merkezde bir araya gelerek örgü örüyor, hem sosyalleşiyor hem de zihinsel sağlıklarını destekliyor.
Örgü ile Beyin Sağlığı
Uzmanlar, örgü gibi el-göz koordinasyonunu gerektiren aktivitelerin hafızayı desteklediğini ve Alzheimer riskini azaltabileceğini belirtiyor. Bilecik Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, bu etkinliğin hem üretkenliği hem de sosyal bağlılığı artırdığını vurguluyor:
"Birlikte örüyor, birlikte gülüyoruz. Üretmenin ve paylaşmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Örgü örmek, hem el-göz koordinasyonunu güçlendiriyor hem de beyin sağlığını koruyor", denildi.
Sosyalleşmenin Önemi
Merkezde örgü örme etkinliğine katılan yaşlı bireyler, hem arkadaşlık bağlarını güçlendiriyor hem de günlük yaşamda sosyal aktivite eksikliğini gidermiş oluyor. Etkinlikler sırasında bireyler, deneyimlerini paylaşıyor, keyifli sohbetler yapıyor ve hem mental hem de duygusal sağlıklarını destekliyor.
Alzheimer’a Karşı Küçük Adımlar Büyük Fark Yaratıyor
Bilecik Sağlıklı Hayat Merkezi’nin bu tür etkinlikleri, Alzheimer ve diğer demans türlerine karşı basit ama etkili yöntemlerin uygulanabileceğini gösteriyor. Katılımcılar, her gün düzenli olarak örgü örerek hafızalarını canlı tutarken, üretmenin ve paylaşmanın mutluluğunu da deneyimliyor.
Merkez yetkilileri, etkinliğin sadece zihinsel sağlık açısından değil, aynı zamanda yaşlı bireylerin moral ve motivasyonunu artırması açısından da büyük önem taşıdığını belirtiyor.
Üretmenin ve Paylaşmanın Keyfi
Katılımcılar örgü örerken, küçük gruplar halinde birbirlerine destek oluyor ve birlikte zaman geçirmenin keyfini yaşıyor. Bu sosyal aktivite, yaşlı bireylerin yalnızlık hissini azaltıyor ve toplumsal bağlılıklarını güçlendiriyor.
Bilecik Sağlıklı Hayat Merkezi, bu tür etkinliklerin düzenli olarak devam edeceğini belirterek, Alzheimer ve hafıza kaybı riskini azaltmak için toplumda farkındalık yaratmayı hedefliyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: