6 Ekim Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü, düzenli fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çeken önemli bir mesaj paylaştı.
Fiziksel aktivitenin birçok hastalığı önlemedeki rolü vurgulanan açıklamada, yürüyüş gibi düzenli egzersizlerin sağlığa büyük katkılar sağladığı belirtildi.
Açıklamaya göre, düzenli fiziksel aktivite:
Birçok kanser türü riskini %8-28 oranında azaltıyor.
Kalp hastalığı ve felç riskini %19 oranında düşürüyor.
Diyabet riskini %17 oranında azaltıyor.
Depresyon ve bunama riskini %28-32 oranında azaltıyor.
HABER MERKEZİ
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: