• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • VEFAT
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • MAGAZİN
  • SEYAHAT
  • MEKAN
  • RESMİ İLAN
  • METEOROLOJİ BiL BAKALIM ŞEHİR RÖPORTAJ DEDiKODU ASAYİŞ ASTROLOJİ GÜNDEM BİLİM ÇEVRE DÜNYA EĞİTİM İŞ DÜNYASI KÜLTÜR - SANAT SAĞLIK SPOR TEKNOLOJİ TELEVİZYON TURİZM YAŞAM YEMEK
  • Ara
SON DAKİKA:
11:29
Çanakkale’den LGS’de Büyük Başarı: 6 Öğrenci Türkiye Birincisi Oldu
10:59
Çanakkale 12 Temmuz 2025 deniz suyu sıcaklıkları
10:35
Kumkale Köyü'nde su seviyesi alarm veriyor
07:01
Troya Uluslararası Flüt Yarışması başvuruları devam ediyor
00:50
Lapseki Belediyesi'nden AGS ve ÖABT sınavına ücretsiz servis desteği
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Haberler
  2. YAZARLAR
  3. Kendimizi duyuyor muyuz?
YAZARLAR
Yayınlanma: 30 Temmuz 2021 - 10:30

Kendimizi duyuyor muyuz?

Hayatta en çok duymamız gereken kişiyi yani kendimizi ne kadar duyuyoruz? Hem düşünce olarak hem soru olarak kulağa biraz tuhaf gelse de aslında çok doğru bir noktaya değindik değil mi? Şimdi bir özel

YAZARLAR
30 Temmuz 2021 - 10:30
4 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Kendimizi duyuyor muyuz?
Hayatta en çok duymamız gereken kişiyi yani kendimizi ne kadar duyuyoruz? Hem düşünce olarak hem soru olarak kulağa biraz tuhaf gelse de aslında çok doğru bir noktaya değindik değil mi? Şimdi bir özeleştiri yapıp tartalım kendimizi isterseniz… 5-10 dakika bir düşünelim bakalım… Hayatımız için kararlar alırken, bir olayla karşılaşırken, konuşurken, dinlerken ya da gözlemlerken kendi iç sesimize ne kadar kulak veriyoruz? Üstüne çok düşünülmeyen bir konu gibi değil mi?

Doğumumuzdan itibaren önce anne-babamızı, yakın çevremizi, sonraki okul çevremizi, akrabalarımızı, arkadaşlarımızı, ünlüleri, yöneticileri, öğretmenleri…vs herkesi dinleriz. Bunu doğal olarak yaparız aslında. Ancak kendimizi ne zaman duyarız, kendimize ne kadar değer verip öz farkındalığımızı geliştiririz? Bu süreç genelde ergenlik çağında başlayan bir süreç diyebiliriz. Tabi bazı çocuklar daha 5-6 yaşlarında da ergen gibi davranabiliyor! Özellikle günümüzün yeni nesil çocukları soruları ve farkındalıklarıyla her gün bizi hayretler içinde de bırakabiliyor. Bu yeni neslin genel özelliği. 20-30 sene öncesinde kişiler ergenlikte kendilerini fark etmeye başlarken günümüzde bu süreç çok aşağı yaşlara iniyor adeta. Çok donanımlılar, çok bilgeler, çok ayıklar gerçekten. Bu güzel bir özellik ve biz anne-babaları da şaşırtırken güncelleyen ve geliştiren bir durum aynı zamanda. Yeni model ergenleri büyütüyoruz adeta :) Bu arada benim de 6 yaşında akıllı ve ilginç sorular soran ergen(!) bir oğlum var. Bu yaşta bana bunları düşündürüyorsa 10 sene sonrasını şu an hayal edemiyorum gerçekten…

Her neyse… Konuyu çok dağıtmadan ilerleyelim. Konumuz “kendimizi duyuyor muyuz?” sorusu. Kendimizi fark etmeye başlamamız kendimizi dinlememizle orantılı bir süreç aslında. Hani bir klişe vardır ya “bütün cevaplar içimizdedir, içimize dönüp bakmalıyız” diye… Klişeler de genelde doğrudur orası ayrı mesele. Evet… Dışarıda gördüklerimiz, duyduklarımız tamamen dışsal faktörler, biz kendimizi duymak ve anlamak için içeriye bakmalıyız! Kendimizi tanımak, anlamak için, ne istediğimizi bulmak için hep içimizdeki sesle konuşarak cevaplar aramalıyız aslında.

Tam da yeri gelmişken ergenlik dönemimde okuduğum bir kitap geldi aklıma. Ünlü aktris Shirley Maclaine’ in “Dışarıda Hiçbir Şey Var” kitabı. Kitabı okuyalı çok oldu, o yüzden detayları çok hatırlayamıyorum ama kitabın adı ve kapağı hafızama kazınmış adeta. Yazar kendi kendiyle konuşuyor ve kendi sesine kulak veriyordu kitapta. Bu kitap, erken yaşlarda okumamın getirdiği bir şans sanırım iç sesimi keşfetme maceram da. Bazı kitaplar içeriğiyle değil sadece adıyla bile iz bırakabiliyor insanın hayatında. Bu kitap benim için öyle oldu. İçe dönüşüme vesile olan bir kitaptı. Kendi isteklerime, inançlarıma odaklanmamı ve kendimi duymamın önemini kavramamı sağladı bana. Bunu oğluma da öğretmeliyim diye düşünüyorum ama sanırım o bunu çok daha erken yaşlarda başarmış bir ruh. Yine de farkındalıkla kendini duymasını öğretmek yararlı olabilir diye düşünüyorum.

Bu yazım biraz sohbetvari oldu. Eskiden çok günlük tutardım. Özellikle kendimi yalnız, depresif ve bulanık hissettiğim zamanlarda. O yazılar aslında kendimle terapi yapmam gibiydi ve kendi iç sesime odaklanışımda çok katkısı oldu bana. Bulanık olan her şey yazarken adeta netleşiyordu zihnimde. Düşüncelerim netleştikçe ne hissettiğimi keşfettim, sonrasında da ne istemediğimi ve ne istediğimi. Melankolik ama keyifli bir süreçti benim için. Artık eskisi kadar günlük tutmuyorum. Sanırım netleşmem için yazmama çok gerek kalmadı :) Yine de yazmanın çok güçlü bir terapi olduğunu hep söylerim ve herkese mutlaka yazmalarını tavsiye ederim. Özellikle kendinizi tanımak için ve bir arayışa girdiğiniz zamanlarda. İşe yaramayan kimse yoktur diye düşünüyorum. Zihnimizden kalemimize dökülen cümleleri görmek bizi farkındalığa götüren en kolay ve etkili yollardan birisi. Ayrıca kendimizi duymamızın da en güzel yolu… Herkesi dinlerken kendimizi ihmal etmeyelim. Bu hayattaki en önemli kişi kendimiziz! Dolayısıyla en çok dinlememiz ve duymamız gereken kişi de biziz. İlk önce kendimizi sevmeli ve kendimize değer vermeliyiz! Hayatımızın önkoşulu bu aslında. Lütfen es geçmeyin…

Sevgiyle, umutla…

Emel Uğur Kırıcı

EDİTÖR
Zamanın Ruhu
Zamanın Ruhu
İlginizi Çekebilir
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
Balık Sezonu Açıldı
Balık Sezonu Açıldı
Fal’an filan..
Fal’an filan..
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
ilan.gov.tr
Son Haberler
Küçükkuyu’da Hasat ve Bereket etkinliği
Küçükkuyu’da Hasat ve Bereket etkinliği
MEB Akademi Giriş Sınavı Yarın Yapılacak!
MEB Akademi Giriş Sınavı Yarın Yapılacak!
Çanakkale’den LGS’de Büyük Başarı: 6 Öğrenci Türkiye Birincisi Oldu
Çanakkale’den LGS’de Büyük Başarı: 6 Öğrenci Türkiye Birincisi...
Kredi Kartı Borçlarına Yapılandırma Faizinde Yeni Dönem!
Kredi Kartı Borçlarına Yapılandırma Faizinde Yeni Dönem!
Dijital Dönüşümde Yeni Dönem Başladı!
Dijital Dönüşümde Yeni Dönem Başladı!
Düzenli Deniz Seferlerine Yeni Kurallar Geldi: Gemilerde Yaş Sınırı, Sigorta Zorunluluğu ve Ücret Tavanı!
Düzenli Deniz Seferlerine Yeni Kurallar Geldi: Gemilerde Yaş Sınırı,...
Proje Okulları Artık Daha Nitelikli: MEB’den Kapsamlı Yeni Yönetmelik
Proje Okulları Artık Daha Nitelikli: MEB’den Kapsamlı Yeni Yönetmelik
SES Çanakkale Şubesi’nden Yenice ziyareti
SES Çanakkale Şubesi’nden Yenice ziyareti
Çok Okunan Haberler
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
Muharrem Serttaş, Gökçeada’nın stratejik önemine dikkat çekti
Muharrem Serttaş, Gökçeada’nın stratejik önemine dikkat çekti
Engin ve Dilan Polat Davasında Flaş Gelişme: Kayyum Kararı Kaldırıldı!
Engin ve Dilan Polat Davasında Flaş Gelişme: Kayyum Kararı Kaldırıldı!
CHP'nin 81 il başkanından ortak açıklama
CHP'nin 81 il başkanından ortak açıklama
Karabiga’da 41. Priapos Deniz Festivali Rüzgarı Esti: Emre Fel ve Hüsnü Şenlendirici Unutulmaz Bir Gece yaşattı
Karabiga’da 41. Priapos Deniz Festivali Rüzgarı Esti: Emre Fel ve...
CHP heyetinden Gökçeada’ya ziyaret
CHP heyetinden Gökçeada’ya ziyaret
Çanakkale'de 2.500 Yıllık Gizem Çözüldü: Dardanos Tümülüsü'nün Sırları Gün Yüzüne Çıktı
Çanakkale'de 2.500 Yıllık Gizem Çözüldü: Dardanos Tümülüsü'nün...
Çanakkale’de Korkutan Trafik Kazası: 6 Kişi Yaralandı!
Çanakkale’de Korkutan Trafik Kazası: 6 Kişi Yaralandı!
Sosyal Yaşam Evlerinde Yaz Okulu etkinlikleri başladı
Sosyal Yaşam Evlerinde Yaz Okulu etkinlikleri başladı
Çanakkale’de Altın Fiyatları Yükselişte!
Çanakkale’de Altın Fiyatları Yükselişte!
Son Yorumlananlar
“Kuruluştan Çanakkale’ye Tarih ve Medeniyet Gezisi” ile gençler tarihle buluştu
“Kuruluştan Çanakkale’ye Tarih ve Medeniyet Gezisi” ile gençler...
MEB’den Kurum Açma ve Kapatmada Önemli Değişiklik!
MEB’den Kurum Açma ve Kapatmada Önemli Değişiklik!
ÇOMÜ Sağlıkta Yeni Bir Dönemi Başlattı: Pelvik Konjesyon ve Myom Embolizasyonu Artık Çanakkale’de!
ÇOMÜ Sağlıkta Yeni Bir Dönemi Başlattı: Pelvik Konjesyon ve Myom...
Çanakkale İskele bölgesinde trafik kilitlendi
Çanakkale İskele bölgesinde trafik kilitlendi
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Hizmete Açıldı
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon...
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Çan'da tır konvoylu düğün!
Çan'da tır konvoylu düğün!
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Parapsikoloji
Parapsikoloji

Ana Sayfa
VEFAT
GÜNCEL
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
SEYAHAT
MEKAN
RESMİ İLAN
METEOROLOJİ
BiL BAKALIM
ŞEHİR
RÖPORTAJ
DEDiKODU
ASAYİŞ
ASTROLOJİ
GÜNDEM
BİLİM
ÇEVRE
DÜNYA
EĞİTİM
İŞ DÜNYASI
KÜLTÜR - SANAT
SAĞLIK
SPOR
TEKNOLOJİ
TELEVİZYON
TURİZM
YAŞAM
YEMEK
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • DEDiKODU
  • FALCI
  • GÜNCEL
  • MAGAZİN
  • RESMİ İLAN
  • RÖPORTAJ
  • SİYASET
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz.