İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan bilgilendirmede; “Ramazan ayı boyunca sahura kalkmayı ihmal etmeyin. Yeterli ve dengeli bir sahur öğünü, sahurdan iftara kadar olan süreyi daha verimli geçirmenize yardımcı olur.
Sahura kalkmamak veya sahurda yalnızca su içmek güne hazırlıksız başlamanıza, açlık kan şekerinizin erken saatlerde düşmesine, gün içinde halsiz ve isteksiz olmanıza neden olabilir” ifadeleri yer aldı.
Yorumlar
Kalan Karakter: