• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • VEFAT
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • MAGAZİN
  • SEYAHAT
  • MEKAN
  • RESMİ İLAN
  • METEOROLOJİ BiL BAKALIM ŞEHİR RÖPORTAJ DEDiKODU ASAYİŞ ASTROLOJİ GÜNDEM BİLİM ÇEVRE DÜNYA EĞİTİM İŞ DÜNYASI KÜLTÜR - SANAT SAĞLIK SPOR TEKNOLOJİ TELEVİZYON TURİZM YAŞAM YEMEK
  • Ara
SON DAKİKA:
07:01
Troya Uluslararası Flüt Yarışması başvuruları devam ediyor
00:50
Lapseki Belediyesi'nden AGS ve ÖABT sınavına ücretsiz servis desteği
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Haberler
  2. YAZARLAR
  3. Sosyal medya hem diyetinizi hem niyetinizi bozmasın…
YAZARLAR
Yayınlanma: 10 Ekim 2021 - 09:00

Sosyal medya hem diyetinizi hem niyetinizi bozmasın…

Sosyal medya artık yaşamımızın bir parçası, nerdeyiz, ne yiyor ne içiyoruz hatta bunları nasıl yapıyor ve ne hissediyoruz, hepsini paylaşıyoruz… Peki bu paylaşımlar olduğu gibi doğal haliyle mi yoksa

YAZARLAR
10 Ekim 2021 - 09:00
2 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Sosyal medya hem diyetinizi hem niyetinizi bozmasın…

Sosyal medya artık yaşamımızın bir parçası, nerdeyiz, ne yiyor ne içiyoruz hatta bunları nasıl yapıyor ve ne hissediyoruz, hepsini paylaşıyoruz…
Peki bu paylaşımlar olduğu gibi doğal haliyle mi yoksa olması istendiği gibi mi paylaşılıyor?
Bu paylaşımlar kime ne mesaj veriyor, nasıl etkiliyor? Bununla ilgili araştırmalar yapılıyor ve sonuçları paylaşılıyor. Ancak durum değerlendirmesi yapıldığında gelinen nokta aynı.
Fotoğraflar, görseller, videolar müthiş… Kilo almak çok kolay! Hele biraz kendine kızdıysan. Biraz mutsuzsan. Sıkıldığında yemek yiyerek mutlu olmaya çalışıyorsan!
Zaten hepsi çok kolay yapılıyor gibi, yiyenler çok büyük haz alıyor, mekanlar eşsiz, mutfakta kullanılan malzemeler bile trend…
Sosyal medyada sürekli yemek fotoğrafları paylaşan fenomenler var. Bazıları gerçekten çok iyi. Gece yarısı, tam da acıkmışken eritilmiş çikolatalar, dürümler, börekler, cuplar...
Sosyal medya diyeti bozuyor mu? Evet! Bazı fotoğraflar insanı cezbediyor! Bazı kişiler özellikle böyle sosyal medya ünlülerine karşı. Takip etmek istemiyorlar, diyet motivasyonlarını bozduklarını söylüyorlar. Bazıları da vazgeçmiyor çünkü bazı fotoğraflar yemeğe âşık kişilerin gözünden bir tablo gibi. Saatlerce seyredebilirim diyenler var. Siz dayanamayanlardansanız takip etmeyin.
Genelde diyet yapanların paylaştıkları diyet yemekleri ilgi görüyor ama…
Güzel bir görsel ‘Bak diyet de olsa güzel yemek önemlidir’ mesajı veriyor.
Bu takipçileri motive ediyor.
Ancak bazen ‘benimki öyle değil aman boş ver ‘algısı yaratıp diyetten vazgeçmeyi tetikliyor…
Yemek görselleri motivasyonu düşürebiliyor.
Yeme isteğinin oluşmasında duyusal ve duygusal faktörler önemli yer tutar. Kişi tok olsa dahi, görsel ya da işitsel uyaranlara duyarlıdır. Estetik sunulmuş ve kişinin damak tadına uygun bir yemek fotoğrafı, beyninde “Bu yemek çok lezzetli görünüyor” düşüncesini akla getirir, ağızda bir sulanma meydana gelebilir ve karnınız acıkabilir hatta hemen fazlaca besin tüketebilirsiniz.
Kişi tokken bile açlık hissetmeye başlayabilir. Şimdilerde sosyal medyada çok profesyonelce çekilmiş fotoğraflar var ve bunlar diyet yapan kişiler için ciddi bir uyarandır.
Diyet yapan kişiler zaten her gün düzenli biçimde yemeklerini planlamak zorunda oldukları için, zihinsel olarak yemekle ilgili her tür uyarana daha çok duyarlıdır.
Diyetinizi ve niyetinizi sosyal medya bozmasın…
Sağlık ve ağız tadı ile kalın

EDİTÖR
Didem Güner
Didem Güner
İlginizi Çekebilir
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
Balık Sezonu Açıldı
Balık Sezonu Açıldı
Fal’an filan..
Fal’an filan..
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
ilan.gov.tr
Son Haberler
Bayramiç Belediyesi'nden aşure ikramı
Bayramiç Belediyesi'nden aşure ikramı
Troya Uluslararası Flüt Yarışması başvuruları devam ediyor
Troya Uluslararası Flüt Yarışması başvuruları devam ediyor
İnkaya kazı alanı 3D teknolojiyle kayıt altında
İnkaya kazı alanı 3D teknolojiyle kayıt altında
Çanakkale’de “Bir Yetime Aile Olmak” Paneli Büyük İlgi Gördü
Çanakkale’de “Bir Yetime Aile Olmak” Paneli Büyük İlgi Gördü
Lapseki Belediyesi personeline Resmi Yazışma Teknikleri semineri
Lapseki Belediyesi personeline Resmi Yazışma Teknikleri semineri
Gümüşçay Belediye Başkanı Hasan Kırım’dan Ankara Ziyareti
Gümüşçay Belediye Başkanı Hasan Kırım’dan Ankara Ziyareti
Lapseki Belediyesi'nden AGS ve ÖABT sınavına ücretsiz servis desteği
Lapseki Belediyesi'nden AGS ve ÖABT sınavına ücretsiz servis desteği
Bayramiç'te menfez inşaatı sürüyor
Bayramiç'te menfez inşaatı sürüyor
Çok Okunan Haberler
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
Muharrem Serttaş, Gökçeada’nın stratejik önemine dikkat çekti
Muharrem Serttaş, Gökçeada’nın stratejik önemine dikkat çekti
Engin ve Dilan Polat Davasında Flaş Gelişme: Kayyum Kararı Kaldırıldı!
Engin ve Dilan Polat Davasında Flaş Gelişme: Kayyum Kararı Kaldırıldı!
CHP'nin 81 il başkanından ortak açıklama
CHP'nin 81 il başkanından ortak açıklama
Karabiga’da 41. Priapos Deniz Festivali Rüzgarı Esti: Emre Fel ve Hüsnü Şenlendirici Unutulmaz Bir Gece yaşattı
Karabiga’da 41. Priapos Deniz Festivali Rüzgarı Esti: Emre Fel ve...
CHP heyetinden Gökçeada’ya ziyaret
CHP heyetinden Gökçeada’ya ziyaret
Çanakkale'de 2.500 Yıllık Gizem Çözüldü: Dardanos Tümülüsü'nün Sırları Gün Yüzüne Çıktı
Çanakkale'de 2.500 Yıllık Gizem Çözüldü: Dardanos Tümülüsü'nün...
Çanakkale’de Korkutan Trafik Kazası: 6 Kişi Yaralandı!
Çanakkale’de Korkutan Trafik Kazası: 6 Kişi Yaralandı!
Sosyal Yaşam Evlerinde Yaz Okulu etkinlikleri başladı
Sosyal Yaşam Evlerinde Yaz Okulu etkinlikleri başladı
Çanakkale’de Altın Fiyatları Yükselişte!
Çanakkale’de Altın Fiyatları Yükselişte!
Son Yorumlananlar
“Kuruluştan Çanakkale’ye Tarih ve Medeniyet Gezisi” ile gençler tarihle buluştu
“Kuruluştan Çanakkale’ye Tarih ve Medeniyet Gezisi” ile gençler...
MEB’den Kurum Açma ve Kapatmada Önemli Değişiklik!
MEB’den Kurum Açma ve Kapatmada Önemli Değişiklik!
ÇOMÜ Sağlıkta Yeni Bir Dönemi Başlattı: Pelvik Konjesyon ve Myom Embolizasyonu Artık Çanakkale’de!
ÇOMÜ Sağlıkta Yeni Bir Dönemi Başlattı: Pelvik Konjesyon ve Myom...
Çanakkale İskele bölgesinde trafik kilitlendi
Çanakkale İskele bölgesinde trafik kilitlendi
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Hizmete Açıldı
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon...
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Çan'da tır konvoylu düğün!
Çan'da tır konvoylu düğün!
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Çeltik üreticilerinin sorunları TBMM Genel Kuruluna taşındı
Çeltik üreticilerinin sorunları TBMM Genel Kuruluna taşındı

Ana Sayfa
VEFAT
GÜNCEL
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
SEYAHAT
MEKAN
RESMİ İLAN
METEOROLOJİ
BiL BAKALIM
ŞEHİR
RÖPORTAJ
DEDiKODU
ASAYİŞ
ASTROLOJİ
GÜNDEM
BİLİM
ÇEVRE
DÜNYA
EĞİTİM
İŞ DÜNYASI
KÜLTÜR - SANAT
SAĞLIK
SPOR
TEKNOLOJİ
TELEVİZYON
TURİZM
YAŞAM
YEMEK
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • DEDiKODU
  • FALCI
  • GÜNCEL
  • MAGAZİN
  • RESMİ İLAN
  • RÖPORTAJ
  • SİYASET
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz.