• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • VEFAT
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • MAGAZİN
  • SEYAHAT
  • MEKAN
  • RESMİ İLAN
  • METEOROLOJİ BiL BAKALIM ŞEHİR RÖPORTAJ DEDiKODU ASAYİŞ ASTROLOJİ GÜNDEM BİLİM ÇEVRE DÜNYA EĞİTİM İŞ DÜNYASI KÜLTÜR - SANAT SAĞLIK SPOR TEKNOLOJİ TELEVİZYON TURİZM YAŞAM YEMEK
  • Ara
SON DAKİKA:
14:28
Marmara Denizi'nde deprem
14:18
Lapseki Dişbudak Köyü'ndeki orman yangını kontrol altına alındı
14:10
Muğla Milas, Manisa Saruhanlı yangınları kontrol altına alındı
13:22
Vali Toraman, Lapseki Dişbudak Köyü’ndeki orman yangınını takip etti
12:48
Lapseki Dişbudak Köyü'nde orman yangını
10:49
Geleneksel Aşure Tarifi
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Haberler
  2. YAZARLAR
  3. Taekwondoda kemer imtihanları
YAZARLAR
Yayınlanma: 25 Aralık 2019 - 10:30

Taekwondoda kemer imtihanları

Yeşil kuşaktan sonra kırmızı siyah kuşağa kadar aşağıdaki şekilde kuşak dereceleri devam etmektedir kırmızı siyak kuşaktan sonra taekwondo federasyonunun açacağı siyah kuşak dan sınavına girerek siyah

YAZARLAR
25 Aralık 2019 - 10:30
3 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Taekwondoda kemer imtihanları
Yeşil kuşaktan sonra kırmızı siyah kuşağa kadar aşağıdaki şekilde kuşak dereceleri devam etmektedir kırmızı siyak kuşaktan sonra taekwondo federasyonunun açacağı siyah kuşak dan sınavına girerek siyah kuşak 1. Dan olma fırsatını bulacaklar.

 

5.Gıpa yeşil mavi kuşak terfi sınavı
 

Hazırlık süresi :En az 36 ders veya 6. Gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi
Fiziksel sınav1
1-Taeegeuk sajang (Poomse 4)
2-Taegeuk sam jang (Poomse 3)
3-Taegeuk il veya i jang (Poomse 1 veya 2)komitenin tercihine göre
Fiziksel sınav 2
1-Eebon kyoroogi:2(adım)basamak sparrig(6 değişik şekil)
2-Ban cheyodaeryon:Yarı vuruşlu dövüş(1.5 dakika hareket edilerek tutulan yastığa ayak ve yumruk vuruşları
3-Kyoroogi:Karşılıklı sparring(1.5 dakika kurallara uyarak  kafaya vuruş ve gövdeye tam vuruşun yasaklandığı dövüş)
Teorik sınav: Fiziksel sınav 1 ve 2 de yer alan tekniklerin isimlerinin  ve simpan (müsabaka kurallarının) sorulması.
 

4.gıpa Mavi kemer terfi sınavı
 

Hazırlık süresi: En az 36 ders veya 5. gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi
Fiziksel sınav 1
1-Taegeuk o jang (Poomse 5)
2-Kendisinin seçeceği 1-4 arası bir poomse
3-Her komite üyesinin seçeceği 1-4 arası bir poomse, her üye bir poomse seçer.
Fiziksel sınav 2
1-Eebon kyoroogi :2 basamak sparrig (10 değişik)
2-Hanbon kyoroogi :1 basamak sparrig(5 değişik)
3-Kyoroogi:Karşılıklı sparrig(1.5 dakika kurallara uyarak ancak kafaya vuruş ve vücuda tam vuruşun yasaklandığı dövüş)
Teorik sınav: Fiziksel sınav 1 ve 2 de yer alan tekniklerin ve genişletilmiş snpan(müsabaka kuralları) bilgisinin sorulması
 

3. Gıpa mavi kırmızı kuşak terfi sınavı
 

Hazırlık süresi: En az 36 antereman veya 4. gıp sınavından sonra en az 4 ayın geçmesi
Fiziksel sınav 1
1-Taegeuk yukjank(Poomse6)
2-1-5 arası kendi seçeceği bir poomse
3-Komite üyelerinin seçtikleri 1-5 arası poomse.Her üye 1 poomse seçer.
Fiziksel sınav 2
1-Hanbon kyoroogi: 1 basamak sparrig(10 değişik çeşit)
2-Hasonsool:Kişisel savunma(Tutma sarılma kucaklamaya karşı 10 çeşit savunma)
3-Kyekpa:Kırış sınavı(Apchookdollyochagi- ayak tabanı ile dairesel vuruş (çalışma elliğine)
Teorik sınav: Fiziksel sınav 1 ve2 deki tekniklerin isimlerinin  ve korece sayılarla vücudun bölümlerinin sorulması
 

2. Gıpa Kırmızı kuşak terfi sınavı
 

Hazırlık süresi: En az 36 antrenman yada 3. gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi
3. gıp sınavı sonunda 2. Gıptan yukarıya (1. Gıp) kemer verilmez.
Fiziksel sınav 1
1-Taegeuk çil jank (Poomse 7)
2-1-6 arası kendi seçtiği bir poomse
3-Her bir komite üyesinin seçeceği 1-6 arası poomseler
Fiziksel sınav 2
1-Hanbon kyoroogi: Bir basamak sparring (5 çeşit)
2-Hasinsool :Kişisel savunma(Sopaya karşı 10 değişik savunma)
3-Kyekpa: Kırış sınavı (Momdollyobandaedollyochagii (geriye döner tekme) veya twiomomdollyoduitchagi( sıçrayarak geriye döner tekme ile)( çalışma elliğine)
Teorik sınav:Yönler , el teknikleri, saldırılara karşı tekniklerin isimlerinin sorulması
 

1. Gıpa kırmızı siyah kuşak terfi sınavı
 

Bekleme süresi:en az 36 antrenman veya 2. gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi
Fiziksel sınav 1
1-Taegeuk pal jang (poomse 8)
2-1-7 arası kendi seçtiği bir poomse
3-her komite üyesinin seçeceği 1-7 arası bir poomse
Fiziksel sınav 2
1-Hanbon kyoroogi: Bir basamak sparring(sağ ve sol yumruk ile yapılan saldırılara karşı 20 değişik savunma)
2-Hasinsol: Kişisel savunma(10 değişik savunma)
3-Kyekpa:İ Kırış sınavı(Han sonnalbakatchigi ile 2 değişik karşı savunma
Teorik sınav: Savunmaların, duruşların, tekmelerin, ayak ile savunmaların isimlerinin ve milli taekwondo federasyonunun yapısı ile ilgili soruların sorulması
 

1. dan/poomse terfi sınavı
 

Fiziksel sınav1
1-Poomse taegeuk pal jank(8 poomse)
2-Komite üyelerinin seçtiği 1-7 arası bir poomse
Fiziksel sınav 2(Baraj sınavını geçen sporcular)
1-Kyoroogi:1 Basamak sparring: Ayak teknikleri ve el teknikleri kombinasyonunu içeren 1.5 dakika sparring
2-Hosinsol:Kişisel savunma :Eş ile anlaşılarak tutma ve vurmaya karşı 1.5 dakika kişisel savunma teknikleri uygulanır
3-Zor teknikler: Sınav komisyonunu uygun gördüğü sıçrayarak apihagi,uçanyopihagiv.b. teknikler
Teorik sınav:gıp terfi sınavlarında sorulan tüm isimler ,terimler ,teknikler,duruşlar,şekiller 8. poomseye kadar sorulur. Bir prensip olarak teorik sınav 15 çoktan seçmeli sorudan oluşur
 

 

EDİTÖR
Hasan Altunışık
Hasan Altunışık
İlginizi Çekebilir
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
Balık Sezonu Açıldı
Balık Sezonu Açıldı
Fal’an filan..
Fal’an filan..
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
ilan.gov.tr
Son Haberler
Marmara Denizi'nde deprem
Marmara Denizi'nde deprem
Lapseki Dişbudak Köyü'ndeki orman yangını kontrol altına alındı
Lapseki Dişbudak Köyü'ndeki orman yangını kontrol altına alındı
Muğla Milas, Manisa Saruhanlı yangınları kontrol altına alındı
Muğla Milas, Manisa Saruhanlı yangınları kontrol altına alındı
Milletvekili Güneşhan'dan tepki;
Milletvekili Güneşhan'dan tepki; "Demokrasi mücadelemizden geri adım...
Vali Toraman, Lapseki Dişbudak Köyü’ndeki orman yangınını takip etti
Vali Toraman, Lapseki Dişbudak Köyü’ndeki orman yangınını takip...
Gökçeada Belediyesi’nden aşure ikramı
Gökçeada Belediyesi’nden aşure ikramı
Lapseki Dişbudak Köyü'nde orman yangını
Lapseki Dişbudak Köyü'nde orman yangını
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
Çok Okunan Haberler
İzmir'de yeni bir orman yangını daha başladı
İzmir'de yeni bir orman yangını daha başladı
Marmara bölgesinde korkutan deprem: İstanbul ve çevre iller sallandı
Marmara bölgesinde korkutan deprem: İstanbul ve çevre iller sallandı
Çanakkale’de Kuvvetli Rüzgar ve Fırtına Uyarısı
Çanakkale’de Kuvvetli Rüzgar ve Fırtına Uyarısı
Antre Takas Pazarı’nda dayanışma ve paylaşım rüzgarı
Antre Takas Pazarı’nda dayanışma ve paylaşım rüzgarı
BİM 04-08 Temmuz 2025 indirimlerinde hangi ürünler var?  işte katalog...
BİM 04-08 Temmuz 2025 indirimlerinde hangi ürünler var? işte katalog...
Başkan Erkek'ten 1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj Bayramı mesajı
Başkan Erkek'ten 1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj Bayramı mesajı
Geyikli-Bozcaada hattında ek sefer
Geyikli-Bozcaada hattında ek sefer
Başkan Serkan Zehir: “Harman vakti, çiftçinin bayramıdır”
Başkan Serkan Zehir: “Harman vakti, çiftçinin bayramıdır”
Çanakkale’de Emeklilerden Ortak Ses: “Geçinemiyoruz!”
Çanakkale’de Emeklilerden Ortak Ses: “Geçinemiyoruz!”
12 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 3 Milyar TL'lik Vurgun Ortaya Çıkarıldı!
12 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 3 Milyar TL'lik Vurgun Ortaya...
Son Yorumlananlar
Çanakkale İskele bölgesinde trafik kilitlendi
Çanakkale İskele bölgesinde trafik kilitlendi
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Hizmete Açıldı
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon...
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Çan'da tır konvoylu düğün!
Çan'da tır konvoylu düğün!
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Çanakkale Cuma Pazarı 27 Haziran 2025 fiyat listesi
Çanakkale Cuma Pazarı 27 Haziran 2025 fiyat listesi
“Tung Tung Tung Sahur” ve “Ballerina Cappuccino”: Absürd Dijital Evrenin İki Karakteri
“Tung Tung Tung Sahur” ve “Ballerina Cappuccino”: Absürd Dijital...
Bayramiç Barajı su seviyesi kritik düzeye düştü
Bayramiç Barajı su seviyesi kritik düzeye düştü
OSB tam gaz devam!
OSB tam gaz devam!

Ana Sayfa
VEFAT
GÜNCEL
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
SEYAHAT
MEKAN
RESMİ İLAN
METEOROLOJİ
BiL BAKALIM
ŞEHİR
RÖPORTAJ
DEDiKODU
ASAYİŞ
ASTROLOJİ
GÜNDEM
BİLİM
ÇEVRE
DÜNYA
EĞİTİM
İŞ DÜNYASI
KÜLTÜR - SANAT
SAĞLIK
SPOR
TEKNOLOJİ
TELEVİZYON
TURİZM
YAŞAM
YEMEK
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • DEDiKODU
  • FALCI
  • GÜNCEL
  • MAGAZİN
  • RESMİ İLAN
  • RÖPORTAJ
  • SİYASET
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz.