Taekwondoda kemer imtihanları
Yeşil kuşaktan sonra kırmızı siyah kuşağa kadar aşağıdaki şekilde kuşak dereceleri devam etmektedir kırmızı siyak kuşaktan sonra taekwondo federasyonunun açacağı siyah kuşak dan sınavına girerek siyah kuşak 1. Dan olma fırsatını bulacaklar.
| 5.Gıpa yeşil mavi | kuşak terfi sınavı |
| Hazırlık süresi :En az 36 ders veya 6. Gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi Fiziksel sınav1 1-Taeegeuk sajang (Poomse 4) 2-Taegeuk sam jang (Poomse 3) 3-Taegeuk il veya i jang (Poomse 1 veya 2)komitenin tercihine göre Fiziksel sınav 2 1-Eebon kyoroogi:2(adım)basamak sparrig(6 değişik şekil) 2-Ban cheyodaeryon:Yarı vuruşlu dövüş(1.5 dakika hareket edilerek tutulan yastığa ayak ve yumruk vuruşları 3-Kyoroogi:Karşılıklı sparring(1.5 dakika kurallara uyarak kafaya vuruş ve gövdeye tam vuruşun yasaklandığı dövüş) Teorik sınav: Fiziksel sınav 1 ve 2 de yer alan tekniklerin isimlerinin ve simpan (müsabaka kurallarının) sorulması. |
| 4.gıpa Mavi kemer terfi sınavı |
| Hazırlık süresi: En az 36 ders veya 5. gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi Fiziksel sınav 1 1-Taegeuk o jang (Poomse 5) 2-Kendisinin seçeceği 1-4 arası bir poomse 3-Her komite üyesinin seçeceği 1-4 arası bir poomse, her üye bir poomse seçer. Fiziksel sınav 2 1-Eebon kyoroogi :2 basamak sparrig (10 değişik) 2-Hanbon kyoroogi :1 basamak sparrig(5 değişik) 3-Kyoroogi:Karşılıklı sparrig(1.5 dakika kurallara uyarak ancak kafaya vuruş ve vücuda tam vuruşun yasaklandığı dövüş) Teorik sınav: Fiziksel sınav 1 ve 2 de yer alan tekniklerin ve genişletilmiş snpan(müsabaka kuralları) bilgisinin sorulması |
| 3. Gıpa mavi kırmızı | kuşak terfi sınavı |
| Hazırlık süresi: En az 36 antereman veya 4. gıp sınavından sonra en az 4 ayın geçmesi Fiziksel sınav 1 1-Taegeuk yukjank(Poomse6) 2-1-5 arası kendi seçeceği bir poomse 3-Komite üyelerinin seçtikleri 1-5 arası poomse.Her üye 1 poomse seçer. Fiziksel sınav 2 1-Hanbon kyoroogi: 1 basamak sparrig(10 değişik çeşit) 2-Hasonsool:Kişisel savunma(Tutma sarılma kucaklamaya karşı 10 çeşit savunma) 3-Kyekpa:Kırış sınavı(Apchookdollyochagi- ayak tabanı ile dairesel vuruş (çalışma elliğine) Teorik sınav: Fiziksel sınav 1 ve2 deki tekniklerin isimlerinin ve korece sayılarla vücudun bölümlerinin sorulması |
| 2. Gıpa Kırmızı kuşak terfi sınavı |
| Hazırlık süresi: En az 36 antrenman yada 3. gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi 3. gıp sınavı sonunda 2. Gıptan yukarıya (1. Gıp) kemer verilmez. Fiziksel sınav 1 1-Taegeuk çil jank (Poomse 7) 2-1-6 arası kendi seçtiği bir poomse 3-Her bir komite üyesinin seçeceği 1-6 arası poomseler Fiziksel sınav 2 1-Hanbon kyoroogi: Bir basamak sparring (5 çeşit) 2-Hasinsool :Kişisel savunma(Sopaya karşı 10 değişik savunma) 3-Kyekpa: Kırış sınavı (Momdollyobandaedollyochagii (geriye döner tekme) veya twiomomdollyoduitchagi( sıçrayarak geriye döner tekme ile)( çalışma elliğine) Teorik sınav:Yönler , el teknikleri, saldırılara karşı tekniklerin isimlerinin sorulması |
| 1. Gıpa kırmızı siyah | kuşak terfi sınavı |
| Bekleme süresi:en az 36 antrenman veya 2. gıp sınavının ardından en az 4 ayın geçmesi Fiziksel sınav 1 1-Taegeuk pal jang (poomse 8) 2-1-7 arası kendi seçtiği bir poomse 3-her komite üyesinin seçeceği 1-7 arası bir poomse Fiziksel sınav 2 1-Hanbon kyoroogi: Bir basamak sparring(sağ ve sol yumruk ile yapılan saldırılara karşı 20 değişik savunma) 2-Hasinsol: Kişisel savunma(10 değişik savunma) 3-Kyekpa:İ Kırış sınavı(Han sonnalbakatchigi ile 2 değişik karşı savunma Teorik sınav: Savunmaların, duruşların, tekmelerin, ayak ile savunmaların isimlerinin ve milli taekwondo federasyonunun yapısı ile ilgili soruların sorulması |
|
| Fiziksel sınav1 1-Poomse taegeuk pal jank(8 poomse) 2-Komite üyelerinin seçtiği 1-7 arası bir poomse Fiziksel sınav 2(Baraj sınavını geçen sporcular) 1-Kyoroogi:1 Basamak sparring: Ayak teknikleri ve el teknikleri kombinasyonunu içeren 1.5 dakika sparring 2-Hosinsol:Kişisel savunma :Eş ile anlaşılarak tutma ve vurmaya karşı 1.5 dakika kişisel savunma teknikleri uygulanır 3-Zor teknikler: Sınav komisyonunu uygun gördüğü sıçrayarak apihagi,uçanyopihagiv.b. teknikler Teorik sınav:gıp terfi sınavlarında sorulan tüm isimler ,terimler ,teknikler,duruşlar,şekiller 8. poomseye kadar sorulur. Bir prensip olarak teorik sınav 15 çoktan seçmeli sorudan oluşur |
Düşünceleriniz...
