KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), tütün ve tütün ürünleri, hava kirliliği, fosil yakıtlar ve biyokütle yakıtlarının dumanının solunması gibi faktörlerle doğrudan ilişkili bir hastalıktır. Ayrıca, yetersiz beslenme ve akciğer enfeksiyonları da KOAH'a yol açabilmektedir. Yapılan araştırmalar, KOAH hastalarının yüzde 80'inin sigara içtiğini ve sigaranın hastalığın en yaygın nedeni olduğunu ortaya koymaktadır.
Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü, akciğer sağlığını korumak ve KOAH riskini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:
- Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durun.
- Soluduğunuz ortam havasını temiz tutun.
- Düzenli ve dengeli beslenin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Yaşınıza uygun aşınızı olun.
- İklim değişimine duyarlı olun.
Hava kirliliğinin artması ve çevresel faktörlerin etkisiyle KOAH'ın yaygınlık oranının arttığı günümüzde, herkesin sağlıklı bir yaşam için bu önlemleri alması büyük önem taşıyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: