İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan paylaşımda; “40 yaş üstü iseniz yılda en az bir kez kalp sağlığı kontrolünüzü yaptırın.
Kalp yaşınızı ve kalp hastalığı riski altında olup olmadığınızı öğrenin.
Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi önde gelen risk faktörlerini nasıl ölçebileceğiniz ve yönetebileceğiniz hakkında bilgi edinin.
Kalbiniz için sağlıklı beslenmeye dikkat edin.
Fiziksel aktivite yolculuğunuza başlayın. Kişisel yürüyüş planınızı geliştirin” ifadeleri yer aldı.
Yorumlar
Kalan Karakter: