• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • VEFAT
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • MAGAZİN
  • SEYAHAT
  • MEKAN
  • RESMİ İLAN
  • METEOROLOJİ BiL BAKALIM ŞEHİR RÖPORTAJ DEDiKODU ASAYİŞ ASTROLOJİ GÜNDEM BİLİM ÇEVRE DÜNYA EĞİTİM İŞ DÜNYASI KÜLTÜR - SANAT SAĞLIK SPOR TEKNOLOJİ TELEVİZYON TURİZM YAŞAM YEMEK
  • Ara
SON DAKİKA:
17:20
Temmuz ayı Çanakkale Belediye Meclis Toplantısı başladı
15:08
Biga Ziraat Odası'ndan su kullanan üyelere uyarı!
14:58
Çanakkale Belediye Başkan Yardımcılığına İrfan Dehmen atandı
14:52
İzmir'de yeni bir orman yangını daha başladı
14:06
Marmara'da 4.3 büyüklüğünde deprem: Bursa Gemlik ve çevresi sallandı
14:03
Marmara bölgesinde korkutan deprem: İstanbul ve çevre iller sallandı
12:13
Ülke genelinde tüm hayvan pazarları kapatıldı
11:19
Ahmed-i Hani Taziye Evi’nin temeli atılıyor
11:06
Trio Tangata & Çanakkale Quartet konserleri başlıyor
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Haberler
  2. YAZARLAR
  3. Taekwondoyu Öğretme kuralları üzerine birkaç söz
YAZARLAR
Yayınlanma: 23 Ekim 2019 - 10:20

Taekwondoyu Öğretme kuralları üzerine birkaç söz

Önce Emniyet Ne pahasına olursa olsun, öncelikle salondaki tüm öğrencilerin can emniyeti sağlanmalıdır

YAZARLAR
23 Ekim 2019 - 10:20
3 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Taekwondoyu Öğretme kuralları üzerine birkaç söz
Önce Emniyet
Ne pahasına olursa olsun, öncelikle salondaki tüm öğrencilerin can emniyeti sağlanmalıdır. Bu taekwondonun ilk ve en önemli kaidesidir. Onları her türlü tehlike ve incinmelere karşı koruduğunuzu sansanız bile her yerde ve her an başlarına ne tür bir tehlike geleceğini kestiremezsiniz ve bu ani tehlikelere karşı koruyamazsınız. Bu nedenle taekwondo çalışmalarında ne gibi tehlikeler doğabileceği ve bunlara karşı ilk yardım tekniklerini bir mastır ( öğretici) olarak en mükemmel şekilde bilmelisiniz. Salonunuz  sonuçta toplu çalışılan bir ortam oluğundan tüm tehlikelere karşı emniyet tedbirleri içermelidir. Yangına, zelzeleye, yaralanmalara (ilk yardım dolabı, revir) vs. tehlikelere karşı emniyetli olmalıdır. Temiz, havadar, Yazın ve kışın özel oda sıcaklığında , gösterişli ,albenisi çok bulunmalıdır. Öğrencilerin çevreye güven duymaları öğrenme yetenek ve isteklerini arttırır
Hoş ve eğlenceli bir ortam sağlayın

Bu ortam en iyi şekilde çocukları ve yetişkinleri aynı ortamda çalıştırmaktan geçer. Çocuklar hareketliliklerini, büyükler ise tecrübe ve sosyalliklerini salon ortamına yansıtırlar ve zevkli bir çalışma ortamı doğar.
Basit ve kolay yolları seçin
Her tekniğin ve hareketin basiti ve kolayını seçin, öğrenildikçe ve tekrar edildikçe zora doğru seyir izleyin. Her öğrenciye kaldırabildiği yükü yükleyin, kapasitesine göre bir spor yaşantısı belirleyin. Misal olarak müsabık olma becerisi olmayan bir sporcuya öğreteceklerinizle, müsabık olma kabiliyeti olan bir sporcuya karşı öğretme şekilleri ve neler öğretileceği değişiktir.
Emniyet
Tüm ikili çalışma ve müsabaka antrenmanlarında kesinlikle koruyucu elbiseleri giydirmeli sakatlanmalara karşı koruyucu olmalısınız. Koruyucu kaskları giydirmeden asla antrenmana müsaade etmeyiniz. Çalışmaya başlamadan önce muhakkak ısınma hareketleri yapılmalı ,sıkı antrenman sonrası ter soğutulması için ter atma ve soğutma çalışması muhakkak yapılmalıdır. Taekwondoya yeni başlayan sporcular ,çok sabırsız olduklarından bu ilk temel hareketler onlara çok sıkıcı gelmekte ,ısınmanın önemine inanmamakta ,çoğu kez çabuk olarak sert ve sıkı tekmelere girişmektedirler. Spor yaralanmalarında en büyük sebeplerden birisi vücudun spora hazırlanmamasıdır. Bu nedenle sürekli olarak antrenmanı siz başlatmalı ve temel ısınma hareketlerini kontrol etmelisiniz sürekli gözlemeli ve hatta onlarla birlikte ısınarak onları motive etmelisiniz.
Çalışmayı bölmeyiniz
Çalışmaya başlayın ve bitirin .Asla çalışmayı bölerek ,araya fasılalar ekleyerek, arada bir salondan ayrılıp tekrar salona gelerek antrenman yönetmeyiniz. Ciddiyetten yoksun bir çalışma yönetimi , sporcuların lakayt davranışına ve öğrenme ilgilerinin azalmasına yol açar.
Disiplin ve esneklik arasında uyum sağlayınız.
Sporcu ve öğrencilere karşı ne zaman sert ne zaman esnek olmanız gerektiğini iyi ayarlayınız. Zaman gelir sert ve katı olurken zaman gelir onlarla çocuklaşıp aynı oyunu oynamayı bile ihmal etmeyiniz. Hataların sık tekrar edilmesini es geçmeyiniz .Bu eğitimi çok aksatır. Disiplinsiz ve çalışmaları savsaklatıcı hareketlere asla taviz vermeyiniz. Dojang kurallarından taviz vermeniz ve disiplini terk etmeniz ,öğrettiklerinizindi etkili olmamasına yol açar.
İlerici bir yaklaşım tarzı
Her bireye muhakkak başaracağı ve üstesinden geleceği bir görev veriniz ve başarmasını sağlayınız. Görevi başardığını tekrarlarla denedikten sonra daha büyük görev ve sorumluluklar yükleyiniz. Kişilere güvendiğinizi onlara görev ve sorumluluklar yükleyerek belli ediniz. Bu öğretmenin çağdaş ve pratik yoludur.
Teşvik etme, yüreklendirme ve cesaretlendirme.
Sporcularını her zaman öğrendiği bir teknik veya hareketten dolayı övünüz, hayranlığınızı belli ediniz ve alkışlayınız .Bu davranışınız öğrenciniz için en büyük hediye ve teşviktir. Bu teşvik ve övmeniz tam zamanında, yerinde ,samimi biçimde ve her öğrenciye karşı aynı olmalıdır.

DEVAMI HAFTAYA

EDİTÖR
Hasan Altunışık
Hasan Altunışık
İlginizi Çekebilir
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
KAPARO (Bağlanma) PARASININ İADESİ
Balık Sezonu Açıldı
Balık Sezonu Açıldı
Fal’an filan..
Fal’an filan..
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
Taşınmaz ticaretinde yeni bir sayfa
ilan.gov.tr
Son Haberler
Temmuz ayı Çanakkale Belediye Meclis Toplantısı başladı
Temmuz ayı Çanakkale Belediye Meclis Toplantısı başladı
Dünyanın en küçük ülkesi Principality of Sealand
Dünyanın en küçük ülkesi Principality of Sealand
TÜGEM Çanakkale’den Başkan Atilla Öztürk’e ziyaret
TÜGEM Çanakkale’den Başkan Atilla Öztürk’e ziyaret
BİM 04-08 Temmuz 2025 indirimlerinde hangi ürünler var?  işte katalog...
BİM 04-08 Temmuz 2025 indirimlerinde hangi ürünler var? işte katalog...
İÇDAŞ Spor Kulübü sporcuları 420 Dünya Şampiyonası için hazır
İÇDAŞ Spor Kulübü sporcuları 420 Dünya Şampiyonası için hazır
Biga Ziraat Odası'ndan su kullanan üyelere uyarı!
Biga Ziraat Odası'ndan su kullanan üyelere uyarı!
Çanakkale Belediye Başkan Yardımcılığına İrfan Dehmen atandı
Çanakkale Belediye Başkan Yardımcılığına İrfan Dehmen atandı
2025 genel tarım sayımı başladı
2025 genel tarım sayımı başladı
Çok Okunan Haberler
Çanakkale Cuma Pazarı 27 Haziran 2025 fiyat listesi
Çanakkale Cuma Pazarı 27 Haziran 2025 fiyat listesi
Kepez'de su kesintisi
Kepez'de su kesintisi
Çanakkale 25 Haziran deniz suyu sıcaklıkları
Çanakkale 25 Haziran deniz suyu sıcaklıkları
Çanakkale’de Kuvvetli Rüzgar ve Fırtına Uyarısı
Çanakkale’de Kuvvetli Rüzgar ve Fırtına Uyarısı
Çanakkale’de kayıp olarak aranan inşaat işçisi ölü bulundu
Çanakkale’de kayıp olarak aranan inşaat işçisi ölü bulundu
Antre Takas Pazarı’nda dayanışma ve paylaşım rüzgarı
Antre Takas Pazarı’nda dayanışma ve paylaşım rüzgarı
İzmir'de yeni bir orman yangını daha başladı
İzmir'de yeni bir orman yangını daha başladı
Bayramiç’te orman yangınına hızlı müdahale
Bayramiç’te orman yangınına hızlı müdahale
İki Alatlı Bisiklet Turu 29 Haziran’da
İki Alatlı Bisiklet Turu 29 Haziran’da
Muhtaroğlu: “Çanakkale merkeze acil servis açılmalı”
Muhtaroğlu: “Çanakkale merkeze acil servis açılmalı”
Son Yorumlananlar
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Barış Kordonu'nda seyyar satıcılara müdahale
Çan'da tır konvoylu düğün!
Çan'da tır konvoylu düğün!
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Eğitim-Sen'den okullarda kadrolu temizlik personeli talebi
Çanakkale Cuma Pazarı 27 Haziran 2025 fiyat listesi
Çanakkale Cuma Pazarı 27 Haziran 2025 fiyat listesi
“Tung Tung Tung Sahur” ve “Ballerina Cappuccino”: Absürd Dijital Evrenin İki Karakteri
“Tung Tung Tung Sahur” ve “Ballerina Cappuccino”: Absürd Dijital...
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Hizmete Açıldı
Çanakkale İl Özel İdaresi Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Rehabilitasyon...
Bayramiç Barajı su seviyesi kritik düzeye düştü
Bayramiç Barajı su seviyesi kritik düzeye düştü
Kırkpınar'ın gölgesindeki gerçekler: Tarih, ter, tutku ve tartışma
Kırkpınar'ın gölgesindeki gerçekler: Tarih, ter, tutku ve tartışma...
Off-Road heyecanı sona erdi
Off-Road heyecanı sona erdi

Ana Sayfa
VEFAT
GÜNCEL
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
SEYAHAT
MEKAN
RESMİ İLAN
METEOROLOJİ
BiL BAKALIM
ŞEHİR
RÖPORTAJ
DEDiKODU
ASAYİŞ
ASTROLOJİ
GÜNDEM
BİLİM
ÇEVRE
DÜNYA
EĞİTİM
İŞ DÜNYASI
KÜLTÜR - SANAT
SAĞLIK
SPOR
TEKNOLOJİ
TELEVİZYON
TURİZM
YAŞAM
YEMEK
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • DEDiKODU
  • FALCI
  • GÜNCEL
  • MAGAZİN
  • RESMİ İLAN
  • RÖPORTAJ
  • SİYASET
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz.