BULİMİA NERVOZA

Bulimia nervoza nedir?

Bulimia olarak da adlandırılan bulimia nervoza bir yeme bozukluğudur. Yeme bozuklukları potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilecek zihinsel sağlık durumlarıdır. Yeme bozukluğunuz varsa yemek ve kilo takıntınız olabilir. Bu takıntı fiziksel ve duygusal sağlığınıza zarar verebilir. Bulimia nervoza, aşağıdakilerle karakterize edilen bir yeme düzeni olarak tanımlanabilir:

-Kısa bir süre içinde alışılmadık derecede büyük miktarda yiyecek tüketmek (tıkınırcasına yeme).

-Yiyeceklerden kurtulmak (temizlemek). 

-Tasfiye, kendinizi kusturmayı (kusmayı) veya müshil almayı içerebilir. 

-Laksatifler, yiyeceklerin vücudunuzdaki hareketini hızlandıran ilaçlardır.

Bulimia nervozanın diğer özellikleri şunları içerebilir:

-Su haplarının (diüretikler) veya diyet haplarının yanlış kullanımı .

-Çok az yemek veya hiç yememek (oruç).

-Aşırı egzersiz yapmak.

-Yiyecekleri daha sonra yemek ve temizlemek için saklamak.

Bulimia hastaları genellikle normal ve sağlıklı bir kilodadır. Ancak vücut şekilleri ve/veya ağırlıkları hakkındaki görüşlerine göre kendilerini sert bir şekilde yargılıyorlar. Genellikle vücut imajlarıyla yakından bağlantılı özgüven sorunları yaşarlar.

Bulimia nervoza kimleri etkiler?

Bulimia nervoza, doğumda kadın olarak atanan kişileri, doğumda erkek olarak atanan kişilere göre daha sık etkiler. Genellikle ergenlik döneminde veya erken yetişkinlik döneminde gelişir. Fakat her yaştan insanı etkileyebilir. İnsanların %1 ile %2'si herhangi bir yıl içinde bulimia yaşayacaktır. Bulimia herhangi bir cinsiyet, cinsiyet, yaş, ırk, etnik köken veya vücut tipindeki insanlarda ortaya çıkabilir.

Bulimia nervoza ile anoreksiya nervoza arasındaki fark nedir?

Bulimia nervoza hastalarının kilosu genellikle normaldir. Bir aşırı yeme ve arınma döngüsüne girerler. Anoreksiya nervoza hastaları genellikle zayıftır. Kilo vermek için kendilerini aç bırakıyorlar, aşırı diyetler yapıyorlar ve aşırı egzersiz yapıyorlar. Anoreksiya nervoza hastaları çok zayıf olmalarına rağmen kendilerini şişman zannederler. O kadar zayıflayabilirler ki hasta görünebilirler.

Bulimia nervoza nasıl tedavi edilir?

Sağlık uzmanınız bulimia nervozayı çeşitli teknikler kullanarak tedavi edebilir. Sizi diyetisyenler ve ruh sağlığı profesyonellerinin de dahil olduğu uzmanlardan oluşan bir ekibe yönlendirebilirler. Tedaviler şunları içerebilir:

-Psikoterapi Bilişsel-davranışçı terapi bir tür bireysel danışmanlıktır. Düşüncenizi (bilişsel) ve davranışınızı (davranışsal) değiştirmeye odaklanır. Tedavi, yiyecek ve kiloya karşı sağlıklı tutumlar geliştirmeye yönelik teknikleri içerir. Ayrıca zor durumlara tepki verme şeklinizi değiştirmeye yönelik yaklaşımları da içerir.

-Beslenme danışmanlığı: Beslenme danışmanlığı, daha sağlıklı beslenme yollarını öğrenmeyi içerir. Tekrar yola devam etmek için uzman bir diyetisyen veya danışmanla çalışacaksınız.

-İlaç tedavisi: Seçici serotonin geri alım inhibitörleri bir tür antidepresandır . Aşırı yeme ve kusma sıklığını azaltabilirler. Ancak bu ilaçların uzun vadeli etkinliği açık değildir. Ayrıca anksiyete ve depresyon tedavisinde de etkilidirler. Bu koşullar bulimia nervoza hastalarında yaygındır.

-Destek grupları: Destek grupları diğer tedavi biçimleriyle birlikte kullanıldığında yararlı olabilir. Destek gruplarında insanlar ve aileleri buluşur ve hikayelerini paylaşırlar.