Hedeflerimizi Gerçekleştirmek

Yeni bir alışkanlık edinmek, hayatınıza yeni düzenlemeler getirmek, hayatınızda bir şeyleri düzenli yapmaya başlamak hepimizin bildiği üzere kolay olmuyor.  Düşünsel olarak karar vermiş olmak maalesef ki bu bizim yeni alışkanlığımız olmuyor. Hayalini kurduğumuz yeni alışkanlığı gerçekleştirmek için önce hedefler belirlemeli sonrasında harekete geçmeliyiz.  Bunca zaman alıştığımız davranışlarımız bizim konfor alanımız olduğundan oradan hemen çıkmak tabii ki mümkün olmuyor. Hayallerimizi gerçekleştirmek için harekete geçmekte ve konfor alanından çıkmakta zorlanıyor olabilirsiniz. Kendimizi rahat, güvenli ve alışmış olduğumuz konfor alanından çıkardığımızda gelişmeye başlayacağız demektir. Çünkü konfor alanı bizi yerimizde saydırır, yeniliklerden uzakta bırakır, kendimizi geliştirmemizi önler ve ilerleme kaydetmemizi engeller. Yeni alışkanlık edinirken motive olmamız ve bunun kalıcı olması için kendimizi tanıyor olmamız gerekir. Neler bizi motive eder? Neler motivasyonumuzu kırar? Öncelikle bu soruların yanıtlarını bularak kendimizi keşfetmemiz gerekir.  Motive olduğumuz şeyleri keşfettikten sonra net ve zaman açısından spesifik hedeflerimizin arkasından gitmeliyiz. Hedefi daha küçük hedeflere bölmek bizim için hem daha kolay hem de daha gerçekleştirilebilir hale gelir. Yeni hedeflerin alışkanlık hale gelmesini kolaylaştırmak için haftalık veya aylık program yapabiliriz. Unutulmamalıdır ki konfor alanımızdan çıkmak ve bilinmeyene doğru adım atmak bizi daha iyi yerlere götürecektir.