Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü tarafından sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla hayata geçirilen önemli bir proje yeniden başlıyor. Kentte 2018 yılından bu yana uygulanan Obezite Okulu Programı, kapsamı genişletilerek 2026 yılında “Sağlıklı Hayat Okulu 2026” adıyla vatandaşlarla buluşacak.
Programın temel amacı, sağlıklı yaşamın günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesini sağlamak, bireylere doğru beslenme alışkanlığı kazandırmak ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek olarak açıklandı. Aynı zamanda obezite ve beraberinde ortaya çıkabilen kronik hastalıklar konusunda farkındalık oluşturulması hedefleniyor.
“Sağlıklı Hayat Okulu 2026” programı, Barbaros Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde gerçekleştirilecek ve vatandaşlara ücretsiz olarak sunulacak.
OBEZİTE OKULU PROGRAMI YENİDEN DÜZENLENDİ
Çanakkale’de 2018 yılında başlatılan Obezite Okulu Programı, geçen yıllarda elde edilen deneyimler doğrultusunda yeniden yapılandırıldı. Yeni programda yalnızca kilo kontrolü değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalıcı hale getirilmesi hedefleniyor.
Uzmanlar, obezitenin yalnızca estetik bir sorun olmadığını, aynı zamanda birçok kronik hastalığın ortaya çıkmasına zemin hazırlayan önemli bir sağlık problemi olduğunu vurguluyor. Bu nedenle program kapsamında bireylerin beslenme alışkanlıkları, psikolojik motivasyonları ve fiziksel aktiviteleri bütüncül bir yaklaşımla ele alınacak.
Sağlıklı Hayat Okulu programı sayesinde katılımcılar, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve psikolojik motivasyon konularında bilinçlendirilirken aynı zamanda günlük yaşamlarını daha sağlıklı hale getirmeye yönelik pratik bilgiler de edinecek.
UZMAN EKİP EŞLİĞİNDE EĞİTİMLER VERİLECEK
Program kapsamında katılımcılar, alanında uzman sağlık profesyonelleri eşliğinde kapsamlı bir eğitim sürecinden geçecek. Programda doktor, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistlerden oluşan uzman ekip görev alacak.
Eğitim sürecinde sağlıklı yaşamın temel unsurları detaylı şekilde ele alınacak. Katılımcılar doğru beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolü, stres yönetimi ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında kapsamlı bilgiler edinecek.
Bunun yanı sıra program boyunca düzenli fiziksel aktivite etkinlikleri ve yürüyüş organizasyonları gerçekleştirilecek. Katılımcıların hem teorik hem de pratik uygulamalarla sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük hayatlarına kazandırmaları hedefleniyor.
KİŞİYE ÖZEL BESLENME PROGRAMLARI HAZIRLANACAK
Sağlıklı Hayat Okulu 2026 programının önemli aşamalarından biri de katılımcılara özel hazırlanan beslenme planları olacak. Program süresince diyetisyenler tarafından her katılımcının ihtiyaçlarına göre bireysel beslenme programları oluşturulacak.
Bu süreçte katılımcıların yaş, sağlık durumu, günlük yaşam alışkanlıkları ve metabolizma özellikleri dikkate alınarak kişiye özel diyet planları hazırlanacak. Böylece katılımcıların sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo kontrolü sağlaması amaçlanıyor.
Aynı zamanda psikologlar tarafından bireysel danışmanlık hizmetleri de verilecek. Program boyunca motivasyon çalışmaları yapılarak katılımcıların sağlıklı yaşam hedeflerini sürdürmeleri desteklenecek.
BAŞVURULAR 9 MART’TA BAŞLADI
Sağlıklı Hayat Okulu 2026 programına katılmak isteyen vatandaşlar için başvurular 9 Mart 2026 tarihinde alınmaya başlandı. Başvurular, Barbaros Sağlıklı Hayat Merkezi üzerinden gerçekleştiriliyor.
Programın yoğun ilgi görmesi beklenirken, sağlık uzmanları özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyen ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak isteyen vatandaşların programa katılmasının önemli olduğunu belirtiyor.
Katılımcılar program boyunca ücretsiz eğitimlerden ve danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilecek.
PROGRAM 6 NİSAN’DA BAŞLAYACAK VE 11 HAFTA SÜRECEK
Sağlıklı Hayat Okulu 2026 programının eğitim süreci 6 Nisan 2026 tarihinde başlayacak. Toplam 11 hafta sürecek olan program boyunca katılımcılar düzenli eğitimler, fiziksel aktiviteler ve danışmanlık hizmetleriyle desteklenecek.
Programın tamamlanmasının ardından da katılımcıların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürebilmeleri için danışmanlık hizmetlerinin devam edeceği belirtildi.
Uzmanlar, bu tür programların bireylerin yaşam kalitesini artırmasının yanı sıra toplum genelinde sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşmasına da önemli katkı sağladığını ifade ediyor.
Çanakkale’de başlatılan Sağlıklı Hayat Okulu 2026 programının, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarının yaygınlaştırılması açısından önemli bir adım olması bekleniyor. Program sayesinde katılımcıların hem fiziksel hem de psikolojik açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağlanması hedefleniyor.
Yorumlar
Kalan Karakter: