• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • VEFAT
  • GÜNCEL
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • MAGAZİN
  • SEYAHAT
  • MEKAN
  • RESMİ İLAN
  • METEOROLOJİ BiL BAKALIM ŞEHİR RÖPORTAJ DEDiKODU ASAYİŞ ASTROLOJİ GÜNDEM BİLİM ÇEVRE DÜNYA EĞİTİM İŞ DÜNYASI KÜLTÜR - SANAT SAĞLIK SPOR TEKNOLOJİ TELEVİZYON TURİZM YAŞAM YEMEK
  • Ara
SON DAKİKA:
07:01
Troya Uluslararası Flüt Yarışması başvuruları devam ediyor
00:50
Lapseki Belediyesi'nden AGS ve ÖABT sınavına ücretsiz servis desteği
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Köşe Yazarları
  2. Eda İrem Önder
  3. Emülgatörler: Sağlık Tehlikeleri
Yayınlanma: 08 Mayıs 2024 - 13:28

Emülgatörler: Sağlık Tehlikeleri

08 Mayıs 2024 - 13:28
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Eda İrem Önder
Eda İrem Önder
[email protected]

Emülgatörler olmadan en sevdiğiniz dondurma veya kekin tadı aynı olmayabilir. Ancak araştırmalar, polisorbat-80'den karragenana kadar bu maddelerin daha karanlık bir tarafı olduğu konusunda uyarıyor.  Kanıtlar, emülgatörlerin bağırsak mikrobiyomu, iltihaplanma ve kalp krizinden meme kanserine kadar çeşitli durumlarla bağlantılı olduğunu gösteriyor.

Gıdalara eklenebilecek 100'den fazla farklı emülgatör vardır. Yağ ve suyun ayrılmasını önleyerek dokuyu iyileştirirler. 2023 yılında yapılan bir  araştırma, İngiliz süpermarketlerindeki hamur işleri ve keklerin %95'inde, ekmeklerin %55'inde ve et ürünlerinin %36'sında emülgatörlerin bulunduğunu buldu. 

2024 yılında Chassaing ve meslektaşları,  yedikleri yiyeceklerin marka adları da dahil olmak üzere ayrıntılı kayıtlarını sağlayan 92.000 Fransız yetişkine dayanan bir çalışma yayınladı. Sonuçlar, en yüksek düzeyde emülgatör tüketen kişilerin kanser riskinin önemli ölçüde arttığını ortaya çıkardı. Deniz yosunundan elde edilen emülgatörler olan karragenanlarda  meme kanseri riski % 32 arttı. Başka bir emülgatör türü olan yağ asitlerinin mono ve digliseritleri prostat kanseri riskini %46 artırdı.

İlgili bir 2023 araştırması, emülgatörlerin diyetle alımını artan kardiyovasküler hastalık riskiyle ilişkilendirdi. En kötü suçlular arasında , dondurma veya işlenmiş peynirde bulunabilen mikrokristalin selüloz ve karboksimetilselüloz (CMC) vardı. 2024'te yayınlanan böyle bir çalışmada Belçikalı araştırmacılar, süt ürünlerinde ve salata soslarında sıklıkla kullanılan sentetik bir emülgatör olan polisorbat 80'in,  Faecalibacterium prausnitzii gibi dost bağırsak bakterilerinin sayısını azaltırken, iltihaplanma ile ilişkili olanların sayısını artırdığını gösterdi.

Emülgatör içeren bir şey yediğinizde, gıdadaki besin maddeleri ve su, sindirim sisteminiz boyunca emilecektir. Ancak çeşitli katkı maddeleri nispeten bozulmadan kalacaktır. İtalya'dan araştırmacılar, kolon kanserinden elde edilen insan hücrelerine diyet emülgatörleri uyguladığında,  bu hücrelerin daha hızlı çoğalmasını sağladığını buldular. Bu, Fransız popülasyon çalışmalarının sonuçlarını doğrulayarak, gastrointestinal sistem kanserlerinde emülgatörlerin rolüne işaret edebilir.

Emülgatörler aynı zamanda diğer potansiyel olarak zararlı kimyasallar için de bir geçit görevi görebilir. Hem insan hücre dizileri hem de fareler üzerinde yapılan deneylerde, polisorbat 80 bağırsaktaki mukus bariyerine zarar vererek  geçirgenliğinin artmasına, yani kötü şöhretli "sızdıran bağırsak" a yol açtı. Bu, plastiklere yaygın olarak eklenen ve yutulduğunda endokrin bozuculara dönüşebilen kimyasal bileşikler olan ftalatların vücut tarafından daha kolay emilmesine yardımcı oldu.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x

Yazarın Diğer Yazıları

  • Tatlı Ataklarıyla Başa Çıkma: Bilimsel Yaklaşımlar - 24 Temmuz 2024
  • Proteinle Sağlıklı Yaşam: Bilim Ne Diyor? - 18 Temmuz 2024
  • İNFLAMATUAR BAĞIRSAK HASTALIĞI VE BESLENME İLİŞKİSİ - 10 Temmuz 2024
  • Daha Uzun Yaşam İçin Beslenmek Gezegene de Yardımcı Olabilir - 03 Temmuz 2024
  • HER YÖNÜYLE D VİTAMİNİ - 26 Haziran 2024
  • HER YÖNÜYLE D VİTAMİNİ - 26 Haziran 2024
  • Fındık ve kalbiniz: Kalp sağlığı için fındık yemek - 05 Haziran 2024
  • BİTTER ÇİKOLATA GERÇEKTEN FAYDALI MI? - 29 Mayıs 2024
  • Genler ve Yaşam Tarzı: Sağlık Açısından Hangisi Daha Önemli? - 22 Mayıs 2024
  • Kafeinsiz Kahve - 15 Mayıs 2024
  • Magnezyum Eksikliğini Görmezden Gelmeyin - 24 Nisan 2024
  • POLİKİSTİK OVER İÇİN EN UYGUN BESLENME MODELİ HANGİSİDİR? - 17 Nisan 2024
  • POLİKİSTİK OVER VE AĞIRLIK YÖNETİMİ - 10 Nisan 2024
  • Aralıklı Oruç Kalbiniz İçin Kötü Olabilir Mi? - 27 Mart 2024
  • Artrit ve Diyet: Kaçınılması Gereken Gıdalar - 20 Mart 2024
  • UYKUSUZSANIZ DAHA AÇ HİSSEDEBİLİRSİNİZ - 13 Mart 2024
  • GÜNDE KAÇ ADIM ATIYORSUNUZ? - 06 Mart 2024
  • KOLESTEROLE DAHA YAKINDAN BAKALIM - 28 Şubat 2024
  • Göbek Yağından Kurtulmanın En İyi Yolları - 21 Şubat 2024
  • KOLAJEN AİLESİ-2 - 06 Şubat 2024
  • 1
  • 2
ilan.gov.tr
Köşe Yazarları
Nil SincLair
Nil SincLair
Zenginlik mi dediniz, hangi marka ?
Hanife Cetin
Hanife Cetin
Yazın Yan Etkisi
Elif Sıla Çakmak
Elif Sıla Çakmak
Mikrobiyota ne işe yarar? Zayıflamada bağlantısı ne?
Ufuk Cankaya
Ufuk Cankaya
KIRAATHANE
Ahmet Sayar
Ahmet Sayar
Çocuklar İyi Gelir
İlker Yurttaş
İlker Yurttaş
Bir fotoğraf makinesiyle seçim kazanılır mı? İlhan Kesici'den İsmet Güneşhan'a..
Nilay Günay
Nilay Günay
Girne'nin en keyifli 5 adresi; ekonomik, huzurlu ve lezzetli
İsmet Balkan
İsmet Balkan
Müsilaj Çanakkale Bölge Turizminin En Büyük Tehlikesidir
İlkim Ergene Çalık
İlkim Ergene Çalık
Aman ne kadar da duyarlıyız(!)
Yıldız Sağlam Küçük
Yıldız Sağlam Küçük
Çanakkale Seramik Festivali Mayıs'ta Başlıyor: Toprağın ve Zanaatin Buluşması
Zamanın Ruhu
Zamanın Ruhu
Hayat Cesurları Sever!
Sedanur Arıgün
Sedanur Arıgün
Baharı Bekliyoruz...
Berrin Alaca
Berrin Alaca
Hoş geldin Ramazan!
Hakan Gülhan
Hakan Gülhan
Geçen Zaman
Tanser Katkar
Tanser Katkar
SÜRPRİZ!
Duygu Engin
Duygu Engin
Zorluklar Karşısında Nasıl Güçlü Kalabiliriz?
Eda İrem Önder
Eda İrem Önder
Tatlı Ataklarıyla Başa Çıkma: Bilimsel Yaklaşımlar
Ezgi Engin
Ezgi Engin
EVLAT EDİNME ve ŞARTLARI
Işık Saraç
Işık Saraç
Okul Dışı Öğrenme Ortamları
Memnune Kardaş
Memnune Kardaş
DOĞRUDAN DEMOKRASİ VE İKTİDARIN REDDİ
Bihter Taşdelen
Bihter Taşdelen
RAMAZANDA BESLENME NASIL OLMALI?
Özgür Demirci
Özgür Demirci
Sana dikensiz gül bahçesi vaat etmediler
Vildan Abla
Vildan Abla
Serdar Soydan Kepez'e başkan olmak istiyormuş
Meçhul Adam
Meçhul Adam
Kleopatra
Didem Güner
Didem Güner
Migren Ataklarınızı Kontrol Edin!
Ahmet Ertan
Ahmet Ertan
Ticaretin bile ahlakı kalmadı!.
Mine Tarım
Mine Tarım
Yangın neden çıktı?
İlknur Çakır
İlknur Çakır
Mayıs ayının mucizevi sebzesi enginar
Kalem Gazetesi
Kalem Gazetesi
‘Ahval-ü şerait’ ve Dursun amca..
Mehmet Uğur Yavuz
Mehmet Uğur Yavuz
İŞSİZLİK ÖDENEĞİNDE YENİ YIL GÜNCELLEMELERİ
Gökhan Bayram
Gökhan Bayram
Böyle konuşursanız felç olursunuz
Umut Odabaş
Umut Odabaş
Tek Assolist Gönül Akkor
Mukaddes Gezer
Mukaddes Gezer
Simone de Beauvoir, İkinci Cins, “Kadın Doğulmaz Kadın Olunur!”
Ayfer Özdemir
Ayfer Özdemir
Yemek için mi yaşıyoruz? Yaşamak için mi yiyoruz?
Esra Çanlı
Esra Çanlı
Ç-9’da “Patlayıcı” tespit edildi!
Plaka 09 – Aydın
Aleyna Nur Demiral
Plaka 09 – Aydın
Hasan Altunışık
Hasan Altunışık
Taekwondo müsabaka dayanıklılık çalışmaları
Alper Yancar
Alper Yancar
İnsanlık 2.0
Bengü İncesu
Bengü İncesu
Ebeveynlik
Gözde Ünlüer
Gözde Ünlüer
Bipolar bozukluk nedir?
Madam Antoinette
Madam Antoinette
2020 yılında Çanakkale'yi neler bekliyor!
Funda Kırtay Tütüncüler
Funda Kırtay Tütüncüler
Sevginin gücü
Tanju Çeliksoy
Tanju Çeliksoy
10 Kasım Ve Çanakkale Motosiklet Kulüpler Birliği
Pınar Şimşek
Pınar Şimşek
Yaş Aldıkça Sadeleşiyorsun…
Kayda Değer Şeyler  / Doğa Yürüyüşü
Yunus Emre Eroglu
Kayda Değer Şeyler / Doğa Yürüyüşü
Gülcan Söm
Gülcan Söm
Dikkat! Yaşam Alanına Giriyorsunuz
Simge Özden
Simge Özden
Ülkelerinde Çanakkale’yi tanıtacaklar
Mustafa Çakır
Mustafa Çakır
Mustafa Çakır yazdı... Çanakkaleli Ermeniler
Çok Okunan Haberler
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
İYİ Parti Heyeti Yangın Bölgesinde: “Milletimizin Yanındayız”
Muharrem Serttaş, Gökçeada’nın stratejik önemine dikkat çekti
Muharrem Serttaş, Gökçeada’nın stratejik önemine dikkat çekti
Engin ve Dilan Polat Davasında Flaş Gelişme: Kayyum Kararı Kaldırıldı!
Engin ve Dilan Polat Davasında Flaş Gelişme: Kayyum Kararı Kaldırıldı!
CHP'nin 81 il başkanından ortak açıklama
CHP'nin 81 il başkanından ortak açıklama
Karabiga’da 41. Priapos Deniz Festivali Rüzgarı Esti: Emre Fel ve Hüsnü Şenlendirici Unutulmaz Bir Gece yaşattı
Karabiga’da 41. Priapos Deniz Festivali Rüzgarı Esti: Emre Fel ve...
CHP heyetinden Gökçeada’ya ziyaret
CHP heyetinden Gökçeada’ya ziyaret
Çanakkale'de 2.500 Yıllık Gizem Çözüldü: Dardanos Tümülüsü'nün Sırları Gün Yüzüne Çıktı
Çanakkale'de 2.500 Yıllık Gizem Çözüldü: Dardanos Tümülüsü'nün...
Sosyal Yaşam Evlerinde Yaz Okulu etkinlikleri başladı
Sosyal Yaşam Evlerinde Yaz Okulu etkinlikleri başladı
Çanakkale’de Korkutan Trafik Kazası: 6 Kişi Yaralandı!
Çanakkale’de Korkutan Trafik Kazası: 6 Kişi Yaralandı!
Çanakkale’de Altın Fiyatları Yükselişte!
Çanakkale’de Altın Fiyatları Yükselişte!
Ana Sayfa
VEFAT
GÜNCEL
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
SEYAHAT
MEKAN
RESMİ İLAN
METEOROLOJİ
BiL BAKALIM
ŞEHİR
RÖPORTAJ
DEDiKODU
ASAYİŞ
ASTROLOJİ
GÜNDEM
BİLİM
ÇEVRE
DÜNYA
EĞİTİM
İŞ DÜNYASI
KÜLTÜR - SANAT
SAĞLIK
SPOR
TEKNOLOJİ
TELEVİZYON
TURİZM
YAŞAM
YEMEK
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • DEDiKODU
  • FALCI
  • GÜNCEL
  • MAGAZİN
  • RESMİ İLAN
  • RÖPORTAJ
  • SİYASET
  • SPOR
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz.